走路
走路是什麼，是你與生俱來的本能。但是因為現在都市化和交通工具的便捷，讓你的雙腳總是荒廢在學校、辦公室、車子內。走路不但可以省下不少的車費和油費，它也可以使你變得更健康，更有活力。
走路的好處也有很多種，多到讓你數不清。那我就說幾個好處給你聽吧！第一、走路可以幫助肥胖的孩子減重，同時，它也可以讓身體變的更健康。第二、走路也可以促進家人與親子的關係並且讓你有愉悅和快樂的心情。第三、走路可以親身接近大自然山光水色。第四、走路可以讓你紓解壓力放鬆身心而開闊心胸，保持愉悅和開心的心情。第五、走路可以節能減碳，減少能源的使用，進而達到環境保護減緩地球暖化效應的發生，造福後代子孫的環境。你看，可見走路的好處真的很多，建議你暫時先放下手邊的事物，多出去走一走喔！
有一種方式既可以讓你動動筋骨，又可以達到以上功能，並且好好的享受大自然的森林浴，那就是「爬山賞鳥」。假日，我和我的家人經常去爬山賞鳥。當我們徜徉在山林谿谷中，能與各式各樣的鳥類昆蟲相見，儘管事前做了許多該做的功課，對我而言很多時候仍然需要偶然的機會，然而這許許多多也許一生只有這麼一次的不期而遇，卻往往留下了無數我個人永遠珍惜的美好回憶，正是「偶然的邂逅，永遠的回憶。」爬完山後，就不由自主的覺得好快樂、好開心喔！我想大概是因為走路的關係吧？
說了這麼多，大家都應該對「走路」這件事，瞭若指掌了吧！我雖然很瘦，不過，我仍然每天都有在走路，就是希望可以變得更健康、更有活力。你不仿也可以一起來試試看！
